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HORÁRIO |
SEGUNDA-FEIRA |
TERÇA-FEIRA |
QUARTA-FEIRA |
QUINTA-FEIRA |
SEXTA-FEIRA |
SÁBADO |
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08:00 |
ALONGAMENTO |
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ALONGAMENTO |
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08:30 |
FIT BALL |
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FIT BALL |
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09:00 |
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YOGA |
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YOGA |
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Treino de corrida e caminhada no parque Barigu |
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10:00 |
PILATES |
PILATES |
PILATES |
Treino de corrida e caminhada no parque Barigu |
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12:30 |
JUMP |
SPINNING |
JUMP |
SPINNING |
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16:00 |
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LOCALIZADA |
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LOCALIZADA |
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16:45 |
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SPINNING |
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SPINNING |
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18:15 |
YOGA |
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YOGA |
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18:30 |
Treino de corrida e caminhada no Parque Barigui |
FIT BALL
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Treino de corrida e caminhada no Parque Barigui |
FIT BALL |
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19:00 |
AIKIDÔ |
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AIKIDÔ |
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AIKIDÔ |
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19:00 |
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FIT BALL
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FIT BALL |
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19:15 |
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SPINNING |
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SPINNING |
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19:30 |
SPINNING |
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SPINNING |
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SPINNING |
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20:00 |
BOXE |
PILATES |
BOXE |
PILATES |
BOXE |
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21:00 |
DANÇA DE SALÃO |
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DANÇA DE SALÃO |
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